Remedios Herbales Contra Dolor De Garganta, Congestión y Tos




Remedios Herbales Contra Dolor De Garganta, Congestión y Tos

Remedios Herbales

Hay muchas causas de dolor de garganta, congestión en el pecho o tos. Como un resfriado, gripe, laringitis, respiración bucal mientras duerme, fuma, polen u otros irritantes. La salvia mata las bacterias, y es muy calmante para las membranas mucosas, además de romper la congestión. Puede ayudar a eliminar esa tos molesta que a menudo acompaña a un resfriado.

Cuando vuelva a tener dolor de garganta, congestión en el pecho o tos, intente usar los remedios caseros a continuación ye en unos pocos días, su garganta o tos se sentirán mejor sin el uso de medicamentos de venta libre.

Gárgaras Salvia (para el dolor de garganta)

  • Hervir 1 taza de agua.
  • Agregue 1 cucharada colmada de salvia frotada, 1/8 - ¼ cucharadita. de sal y vaciar 2 cápsulas de equinácea en la mezcla. La equinácea es un antiviral que también tiene un efecto adormecedor. (No compre equinácea combinada con otras hierbas).
  • Revuelva y deje reposar unos 15 minutos.
  • Revuelva nuevamente y vierta a través de un colador (conserve esto) en otra taza.
  • Recaliente lo más caliente que pueda tolerar. Puedes probarlo en tus labios.
  • Haga gárgaras profundamente en su garganta, 2 o 3 veces.

Es mejor no comer ni beber un poco, para no diluir el efecto.

Vuelva a colocar el material colado en el líquido, cubra y almacene en el refrigerador. Puede recalentarlo durante unos 2 días. Recalentar en el microondas durante 2 minutos a fuego medio) Recuerde colarlo antes de hacer gárgaras. No pare por completo hasta al menos un día después de que desaparezcan sus síntomas.

Sage Steam (congestión en el pecho o tos)

  • Tome una olla grande con 2 "de agua adentro, agregue 2 cucharadas colmadas de salvia frotada (¡directamente de su estante de especias, si no es demasiado viejo!)
  • Si está enfermo (resfriado o gripe), agregue 4 cápsulas de equinácea para un refuerzo antiviral adicional. (No compre equinácea que se combina con otras hierbas)
  • Lleve a ebullición, revuelva, luego cocine a fuego lento (medio bajo) durante 15 minutos. (Revuelva ocasionalmente)
  • Vuelva a hervir la temperatura (casi) hasta que vuelva a hervir.

Ahora esta listo.

  • Coloque una toalla sobre su cabeza (para atrapar el vapor) y su cabeza sobre la olla. El vapor puede arder, así que ten cuidado.
  • Inhale el vapor profundamente en los pulmones (incluso si le hace toser terriblemente) por la boca y luego por la nariz.
  • Haga esto mientras pueda soportarlo (5 min.).

Ponga a un lado para usar más tarde. Haga una olla fresca cada día que sea necesaria. Para obtener mejores resultados, cocine al vapor de 3 a 6 veces al día mientras esté enfermo. Obviamente, puede retroceder cuando empiece a sentirse mejor. No pare por completo hasta al menos un día después de que desaparezcan sus síntomas.

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